中国国家足球队2010赛季
2011年亚洲杯预选赛
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2010年1月6日和1月17日，中国队完成2011年亚洲杯预选赛D组的最后两轮比赛，并获得参加2011年亚洲杯的资格。
1月6日，中国队在杭州黄龙体育中心0比0被已经提前两轮出线的叙利亚队逼平，邵佳一在比赛中错过三次必进球机会，而两队门将杨智和巴尔胡斯都有出色的发挥。由于越南队在客场1比1战平黎巴嫩队，中国队提前1轮小组出线，成为第九支晋级2011年亚洲杯的球队[2]。
1月17日，中国队在河内客场挑战越南队，虽然这场比赛对小组出线形势不能产生任何影响，但由于主教练高洪波此前带队低迷，来自球迷、媒体和总局高层的质疑和压力使他必须取胜越南方可暂时度过危机[3]。比赛中来自新加坡的裁判巴希尔在比赛中未能很好控制比赛，并多次做出对中国队不利的判罚[4]，不过中国队还是凭借上半场杨旭和张琳芃的进球，在客场艰难地以2比1击败对手，结束亚洲杯预选赛的征程。
2010年1月6日 19:35 UTC+8
▼名单▲名单
中国
首发： GK 22-杨智
DF 20-荣昊
DF 2-杜威
DF 5-赵鹏
DF 45-张琳芃
MF 15-杨昊
MF 39-赵旭日
MF 21-于海 89'
MF 47-邵佳一
MF 19-姜宁 60'
FW 27-韩鹏 73'
替补： GK 1-曾诚
DF 3-孙祥
DF 4-冯潇霆
MF 8-黄博文
MF 9-蒿俊闵 60'
FW 11-曲波 73'
FW 96-毛剑卿 89'
0 - 0
▼名单▲名单
叙利亚
首发： GK 1-MOSAB BALHOUS
DF 2-BELAL ABDUL DAIM
DF 3-ALI DIAB
DF 4-OMAR HEMIDI
DF 5-FERAS ISMAIL 89'
DF 32-BAKRI TARAB 48'
MF 6-JEHAD ALHUSSIEN FADEL
MF 11-ADEL ABDULLAH
MF 14-WAEL AYAN
FW 10-FIRAS ALKHATIB 82'
FW 12-MOHAMMAD ALZINO 85'
替补： GK 16-MHD. RADWAN AL AZHAR
GK 22-ADNAN ALHAFEZ
DF 26-AHMAD DEEB
DF 36-YASSER SHAHEN
DF 37-MAHMOUD NEZAA 89'
MF 7-ABD. AL RAZAK ALHOUSAIN 82'
MF 31-AHMAD HAJ MUHMAD
黄龙体育中心，杭州 观众人数：29,570 裁判： 家本政明
报告
2010年1月17日 19:00 UTC+7
▼名单▲名单
越南
首发： GK 26-Bui Quang Huy
DF 2- Doan Viet Cuong 76'
DF 4-Le Phuoc Tu
DF 7-Vu Nhu Thanh
DF 48-Truong Dinh Luat 41' 72'
MF 5- Nguyen Minh Chau 67'
MF 12-Nguyen Minh Phuong 56'
MF 19-Pham Thanh Luong 90+3'
MF 53-Phan Thanh Hung 57' 70'
FW 9-黎公荣
FW 21-Nguyen Viet Thang 55'
替补： GK 27-Tran Duc Cuong
DF 59-Nguyen Thanh Long Giang
DF 60-Tran Dinh Dong 72'
MF 17-Nguyen Vu Phong
MF 40-Nguyen Trong Hoang 70'
MF 55-Mai Tien Thanh
FW 50-Le Sy Manh
1 - 2
▼名单▲名单
中国
首发： GK 22-杨智
DF 20-荣昊
DF 4-冯潇霆
DF 5-赵鹏
DF 45-张琳芃 45'
MF 15-杨昊
MF 39-赵旭日 69'
MF 21-于海
MF 8-邓卓翔
MF 9-蒿俊闵 71'
FW 32-杨旭 81' 85'
替补： GK 1-曾诚
DF 3-孙祥 85'
DF 31-汪强
MF 6-黄博文 69' 71'
FW 11-曲波
FW 17-郜林 71'
FW 96-毛剑卿
美亭国家体育场，河内 观众人数：3,000 裁判： 巴希尔
黎公荣 76'（点）
报告
杨旭 35' 张琳芃 43'
东亚四强赛
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2月6日至2月14日，中国队前往日本东京参加2010年东亚足球锦标赛。
首场比赛中国队面对东道主日本国家队，中国此前已经12年未能战胜日本队[5]，赛前媒体普遍认为中国队能在比赛中全身而退几乎是“不可能完成的任务”[6]，此前中国政府官方的中央电视台破天荒的临时无故取消转播，而在此之前他们成功的买断了赛事转播权。[7]。但中国队的表现却让球迷大跌眼镜，杨昊在比赛中还罚失一个点球，最终比赛以0-0平局告终[8]。
2月10日，第二场比赛中国队挑战从来没有在国际A级赛事战胜过的韩国国家队，虽然中国队第一场逼平日本，但此战外界普遍仍看好韩国队[9]。中国队再次出人意料地在比赛中由于海、郜林、邓卓翔连进三球，最终以3比0的比分完胜对手[10]，32年逢韩不胜的历史就此作古[11]。在这场比赛中中国队打出流畅配合，球员积极拼抢，利用战术意识与技术优势以3：0大胜对手，三十二年以来第一次战胜韩国队，结束恐韩症历史，现场甚至有华人球迷喊出“中国队我爱你”的口号，一改球迷对于中国队的态度。
本场比赛给予中国社会极大的震动，官方的新华社通篇文章报导赛事过程及其影响力，中央电视台《新闻联播》亦报导了这场比赛，而《东方时空》[12]，《环球视线》[13]做出专题节目分析这场比赛的影响；事件亦被美联社，路透社以及法新社报导。
最后一场比赛中国凭借曲波的两个进球，2比0击败中国香港，并以两胜一平的不败战绩夺得东亚四强赛的冠军，这也是中国国家队继2005年后第二次夺得该赛事的冠军。
队伍
赛
胜
和
负
进球
失球
净胜球
积分
中国
3
2
1
0
5
0
+5
7
韩国
3
2
0
1
8
4
+4
6
日本
3
1
1
1
4
3
+1
4
香港
3
0
0
3
0
10
-10
0
2010年2月6日 19:15 UTC+9
▼名单▲名单
日本
首发： GK 1-楢崎正刚
DF 4-田中斗莉王
DF 5-长友佑都
DF 6-内田笃人
DF 22-中泽佑二
MF 7-远藤保仁
MF 8-稻本润一
MF 14-中村宪刚 72' 85'
MF 16-大久保嘉人 85'
FW 9-冈崎慎司
FW 11-玉田圭司 62'
替补： GK 18-川岛永嗣
GK 23-西川周作
DF 3-驹野友一
DF 12-岩政大树
DF 15-今野泰幸
DF 21-德永悠平
MF 2-阿部勇树
MF 17-香川真司
MF 25-小笠原满男
MF 26-金崎梦生 85'
FW 13-佐藤寿人 85'
FW 20-平山相太 62'
0 - 0
▼名单▲名单
中国
首发： GK 22-杨智
DF 20-荣昊
DF 2-杜威
DF 5-赵鹏
DF 45-张琳芃
MF 15-杨昊
MF 39-赵旭日 54' 64'
MF 3-孙祥 46'
MF 8-邓卓翔
MF 19-姜宁
FW 17-郜林 83'
替补： GK 1-曾诚
GK 12-关震
DF 4-冯潇霆 64'
DF 25-刘建业
DF 31-汪强
DF 58-何杨
MF 6-黄博文
MF 21-于海
MF 42-闫峰
MF 93-武磊
FW 11-曲波 46'
FW 32-杨旭 83'
东京体育场，东京 观众人数：25,964 裁判： Strebre Delovski
报告
2010年2月10日 19:15 UTC+9
▼名单▲名单
中国
首发： GK 22-杨智
DF 20-荣昊
DF 2-杜威
DF 4-冯潇霆
DF 45-张琳芃
MF 15-杨昊
MF 39-赵旭日 63' 72'
MF 21-于海
MF 8-邓卓翔 31' 87'
MF 11-曲波
FW 17-郜林 63'
替补： GK 1-曾诚
GK 12-关震
DF 3-孙祥
DF 5-赵鹏 87'
DF 25-刘建业
DF 31-汪强
DF 58-何杨
MF 6-黄博文
MF 19-姜宁 63'
MF 42-闫峰 72'
MF 93-武磊
FW 32-杨旭
3 - 0
▼名单▲名单
韩国
首发： GK 1-李云在
DF 2-吴范锡
DF 4-赵容亨
DF 5-郭泰辉
DF 14-李正秀 15'
MF 6-具滋哲
MF 8-金正友 26'
MF 10-金斗炫 62'
MF 19-吴章银
FW 11-李根镐 46'
FW 20-李东国
替补： GK 18-郑成龙
GK 21-金永光
DF 3-姜敏寿
DF 12-李圭鲁
DF 13-朴柱昊 15'
DF 23-金亨益
MF 7-金在成
MF 15-金甫炅
MF 16-申光敏
MF 17-李升炫
FW 9-李圣阮 46'
FW 22-卢炳俊 62'
东京体育场，东京 观众人数：3,629 裁判： 吴佳林
于海 5'郜林 27'邓卓翔 60'
报告
2010年2月14日 16:30 UTC+9
▼名单▲名单
中国
首发： GK 22-杨智
DF 20-荣昊 43'
DF 2-杜威 88'
DF 5-赵鹏
DF 45-张琳芃
MF 15-杨昊
MF 25-刘建业 48'
MF 21-于海 57'
MF 8-邓卓翔
MF 11-曲波
FW 17-郜林 65' 70'
替补： GK 1-曾诚
GK 12-关震
DF 3-孙祥
DF 4-冯潇霆 88'
DF 31-汪强
DF 58-何杨
MF 6-黄博文
MF 19-姜宁 70'
MF 42-闫峰
MF 93-武磊 57'
FW 32-杨旭
禁赛 39-赵旭日
2 - 0
▼名单▲名单
香港
首发： GK 1-叶鸿辉
DF 2-李志豪 74' 81'
DF 3-谢雷
DF 5-利伟伦
DF 6-黄展鸿
MF 8-徐德帅 86'
MF 10-欧阳耀冲
MF 16-梁振邦
MF 18-郭建邦
MF 25-白鹤
FW 26-巢鹏飞 88'
替补： GK 17-何国泉
GK 28-张春晖
DF 4-吴伟超
DF 20-潘耀焯
MF 11-李海强
MF 21-文彼得 81'
MF 29-李康廉
FW 7-陈肇麒
FW 9-李威廉
FW 14-梁子骏 86'
FW 19-郑礼骞 88'
禁赛 15-陈伟豪
国立霞丘陆上竞技场，东京 观众人数：16,439 裁判： 金钟赫
曲波 44'曲波 74'(点)
友谊赛
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原定中国国家队4月28日会和南非国家队在德国纽伦堡进行一场友谊赛，但由于比赛举办地临时改为奥芬巴赫，而由于冰岛火山爆发，往返欧洲地区的航线受到极大影响，难以保证国家队队员赛后及时回国参加各俱乐部的联赛，比赛不得不改期进行[14]。
2010年6月4日 UTC+4
▼名单▲名单
法国
首发： GK 1-Hugo Lloris
DF 13-Patrice Latyr Evra
DF 3-Éric Bilal Abidal
DF 5-William Éric Gallas
DF 2-Bacary Sagna 46'
MF 15-Florent Johan Malouda 63'
MF 14-Jérémy Toulalan 40'
MF 8-Yoann Miguel Gourcuff
MF 22-Franck Ribéry 63'
FW 39-Nicolas Anelka 63'
FW 7-Sidney Govou 71'
替补： MF 20-Abou Diaby 63'
MF 2-Anthony Réveillère 46'
MF 11-André-Pierre Gignac 63'
FW 12-Thierry Daniel Henry 63'
FW 10-Mathieu Valbuena 71'
0 - 1
▼名单▲名单
中国
首发： GK 22-曾诚
DF 13-荣昊
DF 2-杜威 46'
DF 4-汪强
DF 20-白磊 61'
MF 9-刘建 55'
MF 14-崔鹏 80'
MF 16-于汉超 57'
MF 10-邓卓翔 73'
MF 11-曲波 46'
FW 18-郜林 51'
替补： MF 5-李学鹏 46'
MF 3-何杨 61'
MF 19-杨旭 80'
MF 17-刘建业 73'
MF 8-于海 46'
FW 21-朱挺 51'
留尼汪圣皮埃尔米夏埃尔沃内体育场 观众人数：8,000 裁判： Pedro Proença
报告[永久失效链接]
邓卓翔 68'
2010年6月26日 UTC+8
▼名单▲名单
中国
首发： GK 1-杨智 46'
DF 17-张琳芃
DF 3-汪强
DF 14-赵鹏
DF 20-荣昊
MF 6-刘建 7' 35'
MF 7-闫相闯 46'
MF 19-杨昊
MF 10-邓卓翔 75'
MF 25-于海 46'
FW 18-郜林 46'
替补： GK 22-曾诚 46'
MF 11-曲波 46'
MF 2-何杨 35' 64'
MF 15-朱挺 75'
MF 16-于汉超 46'
FW 9-杨旭 46'
4－0
▼名单▲名单
塔吉克斯坦
首发： GK 16-Alisher Dodov
DF 2-Rakhmatullo Fuzaylov 89'
DF 4-Davronjon Ergashev 88'
DF 3-Saidjon Ergashev 52' 74'
DF 9-Ibrahim Rabimov 80'
MF 10-Jamshed Ismailov 74'
MF 11-Davronjon Tukhtasunov 50'
MF 12-Kamil Saidov 84'
MF 15-Numonjon Hakimov
MF 18-Dzhomikhon Mukhidinov 67'
FW 23-Farrukh Choriev
替补： MF 17-Ruslan Rakhmalov 89'
MF 13-Isomiddin Qurbonov 88'
MF 19-Hasan Rustamov 74'
MF 20-Idibek Habibulloev 80'
MF 21-Shanfi Naim 84'
FW 8-Safarah Karimov 67'
中国昆明星耀体育中心体育场 裁判： 王哲
闫相闯 10' 于汉超 48'77' 曲波 61'
2010年8月11日 UTC+8
▼名单▲名单
中国
首发： GK 1-杨智 46'
DF 20-荣昊
DF 15-杜威 46'
DF 3-汪强
DF 2-何杨
MF 19-杨昊 53'
MF 7-赵旭日
MF 25-于海 80'
MF 10-邓卓翔
MF 23-闫相闯 53'
FW 8-蒿俊闵 71'
替补： GK 22-曾诚 46'
MF 17-张琳芃 53'
MF 5-赵鹏 46'
MF 14-冯仁亮 80'
MF 16-于汉超 53'
FW 18-朱挺 71'
1 - 1
▼名单▲名单
巴林
首发： GK 1-Abbas Ahmed Khamis
DF 23-Ali Alberri
DF 16-Mahfoodh Mohamed
DF 29-Mohamed Rashed
DF 17-Hussain Ali Baba Mohamed 75'
MF 7-Hamad Rakea Al Anezi
MF 32-Ali Abulwahab
MF 13-Abdulrahman Mohamed 45+2'
MF 10-Mohamed Salmeen 21' 63'
MF 20-Rashed
FW 11-Ismaeel Hassan Abdullatif 80'
替补： MF 6-Mansoor Ayyad 75'
MF 18-Hamad Al Banki 45+2'
MF 5-Abdulhameed Saleh 63'
MF 27-Salman Al Dakeel 80'
中国南宁广西体育中心体育场 观众人数：40,000 裁判： 宋文峰
于海 10'
报告
哈桑·阿卜杜拉 17'
2010年9月3日 UTC+8
▼名单▲名单
中国
0-2
▼名单▲名单
伊朗
中国郑州航海体育场
2010年9月7日 UTC+8
▼名单▲名单
中国
1-1
▼名单▲名单
巴拉圭
中国南京奥林匹克中心球场
2010年10月8日 UTC+8
▼名单▲名单
中国
2-1
▼名单▲名单
叙利亚
中国昆明拓东体育场
2010年10月12日 UTC+8
▼名单▲名单
中国
0-4
▼名单▲名单
乌拉圭
中国武汉体育中心
2010年11月17日 UTC+8
▼名单▲名单
中国
1-0
▼名单▲名单
拉脱维亚
中国昆明拓东体育场
2010年12月18日 UTC+8
▼名单▲名单
中国
首发： GK22-曾诚
DF20-荣昊
DF4-赵鹏
DF5-杜威 46'
DF17-张琳芃
MF21-于海 46'
MF15-于涛
MF10-邓卓翔
MF19-杨昊
MF11-曲波
FW9-杨旭 46'
替补： DF3-汪强 46'
DF2-李学鹏 46'
DF24-于大宝 46'
3-0
▼名单▲名单
爱沙尼亚
中国珠海体育中心体育场
2010年12月22日 UTC+8
▼名单▲名单
中国
1-0
▼名单▲名单
北马其顿
中国广州越秀山体育场
非A级赛
编辑
2010年3月3日，中国队在葡萄牙科英布拉和葡萄牙进行一场热身赛，但此场比赛并不被国际足联承认为A级比赛[15]。
2010年3月3日 20:45 UTC+0
▼名单▲名单
葡萄牙
首发： GK 1-埃德瓦多 46'
DF 2-布鲁诺·阿尔维斯 63'
DF 3-费雷拉
DF 4-罗兰多
DF 5-杜达 46'
MF 10-西芒 46'
MF 16-梅雷莱斯
MF 19-蒂亚戈 46'
FW 7-克·罗纳尔多 46'
FW 17-纳尼 62'
FW 18-阿尔梅达
替补： GK 12-埃洛里奥 46'
DF 13-米盖尔 46'
DF 14-托内尔 63'
MF 8-门德斯 46'
FW 9-列德森 46'
FW 10-穆蒂尼奥 46'
FW 15-巴雷拉 62'
2 - 0
▼名单▲名单
中国
首发： GK 22-张鹭
DF 20-荣昊 72'
DF 2-杜威
DF 31-汪强
DF 6-曹阳 46'
MF 45-张琳芃
MF 16-郑智 72'
MF 21-于海 51'
MF 47-邵佳一 46'
MF 11-曲波 61'
FW 17-郜林 46'
替补： GK 12-关震
DF 25-刘建业 46'
DF 58-何杨 72'
MF 9-蒿俊闵 51'
MF 30-赵旭日 46'
FW 15-张呈栋 72'
FW 18-王刚 61' 67'
FW 19-姜宁 46'
科英布拉球场，科英布拉 裁判： 贾迈勒·哈马迪
阿尔梅达 34' 列德森 90+5'
2010年5月19日 UTC+8
▼名单▲名单
中国
3 - 0
▼名单▲名单
勒沃库森
江阴体育场,江阴 裁判： 陶然成
于汉超 49' 50' 李学鹏 85'
报告